癫痫病发作如何在日常生活中护理

　　癫痫病发作如何在日常生活中护理？如果身边的朋友出现了癫痫病发作的情况，您如果在身边，该怎么办呢？相信很多的朋友们都没有想到过这样的场景，可是这样的情况在现实生活中确实会出现，昆明癫痫病医院专家强调那么这个时候作为朋友的您，如果能够了解一下癫痫病发作表现，对于您的朋友来说，将会有很大的帮助：

　　1、饮食癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

　　2、睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。这是常见的癫痫的注意事项。

　　3、活动、娱乐癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　4、外出癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。专家介绍，这点癫痫的注意事项是非常重要的。

　　经过上述云南癫痫病医院专家的介绍，大家对癫痫频繁发作怎么办有所了解了。癫痫病发作时大家也不必过于着急，根据患者的具体情况及时地做好癫痫病的急救，家里如果患者的朋友一定要学习一定的癫痫病的急救技能，给患者健康提供保障。希望大家能够掌握一些癫痫病发作表现，让患者更加健康